• ​​​​​​​​​Dieses Leberfasten-Programm kombiniert wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Schulmedizin sowie Traditioneller Chinesischer Medizin. Durch Fasten, Ausleitungsverfahren, Atemübungen, Ernährungstipps, einfache Yogaübungen und andere Methoden wird eine tiefgreifende Reinigung mit nachhaltigem Erfolg angestrebt.​

• Du geniesst deine Fastenkur zu Hause und deine Ärztin kommt in Form von Live-Webinaren zu dir.

  Ich teile mit dir mein theoretisches Wissen und zusätzlich erhältst du viele praktische Tipps für deine Kur und die Zeit danach. 

• Preis für Präparate ist nicht inbegriffen. Kosten ca. 250€ 

• Die Kur kannst du neben deiner beruflichen Tätigkeit durchführen. Die intensiven Leberreinigungstage finden am Wochenende statt. Hier solltest du keine Termine einplanen.

• Alle praktischen Übungen werden in den Live-Webinaren genau erklärt. Du brauchst dafür ungefähr 30 Minuten pro Tag. Die Webinare dauern ungefähr 1 Stunde. (abends /morgens)

• Nach der Buchung erhältst du ein Booklet (pdf)  mit genauen Informationen zum Programm, Rezepten und  Präparaten, die du während und nach dem Leberfasten brauchst. Bitte besorge dir alles rechtzeitig, damit du alles hast, was du zur Kur benötigst.

• Einen Tag vor den Webinaren erhältst du jeweils einen Zoom-Link.
   

• Nach der Kur wirst du energiegeladener, gelassener und mehr „du selbst“ sein.

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​​​​​​​Schritte des Leberfastenprogramms:

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Tag 0: Di, 6.5.

Einführung 1 Woche vorher

Webinar 1 und F&A

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Tag 1: Di, 13.5.

Entlastungstag

Ölziehen, Zungenschaben

Webinar 2 und F&A

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TAG 2: Mi, 14.5.

Entlastungstag

Trockenbürsten, Basenbad

Ujjayi-Atmung

Webinar F&A

 

TAG 3: Do, 15.5.

Entlastungstag

Drehübung, Akupressur, Video Wassereinlauf

Webinar 3 und F&A

 

TAG 4: Fr, 16.5.

Vorbereitung Leberreinigung (Rohkostsaft, Leberwickel, 1. Einlauf abends)

Kurzwebinar 30 min. nach Einlauf (wie war Einlauf?)

 

TAG 5: Sa, 17.5.

Intensive Leberreinigung Tag 1 (Leberwickel, Lebercocktail, Einlauf abends)

kein Webinar

 

TAG 6: So, 18.5.

Intensiver Leberreinigung Tag 2

Wassereinlauf und Kaffeeinlauf morgens

noch keine Mahlzeit

Beginn Flohsamenschalen

Kurzwebinar 30 min. nach Lebercocktail (wie war die Nacht? Wie geht’s jetzt)

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TAG 7-8: Mo-Di, 19.5 - 20.5.

Kaffeeinlauf oder Wassereinlauf

noch keine Mahlzeit (wenn möglich)

insgesamt 5 Tage keine Mahlzeit

aufgezeichnete Yoga-Stunde und Pranayama

 

TAG 9-13: Mi-So, 21.5 - 25.5.

Erhaltungstage

(optional Kaffeeinlauf oder Wassereinlauf)

Leber-Galle-Formula

Lebertee

wenig Kohlenhydrate

Tag 9: Webinar 4 und F&A

Tag 13: Abschlusswebinar ????

 

Insgesamt:

4 Wissens-Webinare mit F&A

2 Kurzwebinare (wie war Einlauf, wie war Lebercocktail?)

1 Detox-Yogaeinheit und Pranayama